神経の出処「背骨」を整えると、あらゆる痛みが消える！
12万部突破のベストセラーを文庫化。
自宅でできる４つの運動で簡単矯正！

①足まわし（関節と神経をゆるめる）
②神経ストレッチ（関節と神経をゆるめる）
③上体たおし（仙骨を矯正する）
④バックキック（筋肉を鍛える）

【改善される代表的な症状】
ぎっくり腰
坐骨神経痛
椎間板ヘルニア
脊柱管狭窄症
すべり症
股関節痛
膝痛
歩行困難
手根管症候群
リウマチ

日本全国から感謝のお便りが届いています！

◎一つ一つの運動がキチンと説明されているのでわかりやすいです。無理なく続けられるので、とても良いと思います。（50代・女性）
◎ひどい腰痛が数年ございません。（70代・男性）
◎とても参考になる記述が沢山あり、何時も机の上に置いています。（70代・女性）
◎１回で体が楽になり気に入りました。長く続けていきたいと思っています。（50代・女性）
◎背骨コンディショニングを始めてクスリの量も痛みも半分になりました。（60代・女性）