薬に頼らずめまい・ふらつきを治す方法

シリーズ累計80万部を突破したベストセラー『薬に頼らず健康になる』シリーズの最新刊です。のべ10万人以上の自律神経を整えてきた名治療家が、病院で「異常なし」と診断されがちなつらい「めまい」や「ふらつき」を、リセットする方法を解説します。

つらいめまい・ふらつきを治す完全オリジナルエクササイズを紹介。あきらめていた症状が改善したという人たちの声も収録しております！

めまいを整える実践的なエクササイズをはじめ、めまいを根本から遠ざけるための「自律神経」の整え方、症状をぶり返さない体をつくるための「生活習慣」、さらには不安をなくすためのめまいとの付き合い方やQ&Aなどが収録されており、デリケートな不調を改善するためのノウハウが体系的にまとめられています。