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Name: 運動をしなくても血糖値がみるみる下がる食べ物大全
Brand: 文響社
Price: 1738.0 JPY
Availability: InStock
ISBN: 9784866516783

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5,720円

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運動をしなくても血糖値がみるみる下がる食べ物大全

山田悟

1,738 円（税込）

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商品説明

17万部突破した『血糖値がみるみる下がる食べ方』待望の第2弾！毎日、口にする”食べ物”を変えるだけで、血糖値が下がり始める！改善率80％　血糖値249mg→117mg ヘモグロビンA1c9.3%→6.0% ……

商品説明

17万部突破した『血糖値がみるみる下がる食べ方』待望の第2弾！
毎日、口にする”食べ物”を変えるだけで、血糖値が下がり始める！
改善率80％　血糖値249mg→117mg ヘモグロビンA1c9.3%→6.0% ……

1章　おなかいっぱい食べても、食べ物しだいで血糖値は上がらない2章　安心して食べられる血糖値が上がらない食べ物3章　実は血糖値を上げてしまう要注意の食べ物＆飲み物4章　ひと工夫で毎日の食事が楽しくなる血糖値が下がる食べ方5章　ロカボ脳を磨こう！料理対決！糖質が少ないのはどっち？

1章　おなかいっぱい食べても、食べ物しだいで血糖値は上がらない
2章　安心して食べられる血糖値が上がらない食べ物
3章　実は血糖値を上げてしまう要注意の食べ物＆飲み物
4章　ひと工夫で毎日の食事が楽しくなる血糖値が下がる食べ方
5章　ロカボ脳を磨こう！料理対決！糖質が少ないのはどっち？

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