健康に長生きするため食べてはいけないものやってはいけないこと

ただ長生きするだけでは人生を楽しめない！

限りある人生を存分に楽しむには、健康を維持したまま長生きしてこそ。そのために、やるべきこと、やらないほうがいいこと、積極的に食べるべきもの、頻繁に食べるのは避けるべきもの、など健康に長生きするための生活習慣を徹底解説します。

〈内容〉
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●発がん性物質を含む食品実名リスト
●あなたの寿命は腎臓次第
●健康＆病気にまつわる都道府県ランキング
●糖尿病で失明&人体切断しないために
●足腰が悪くなり寝たきり老人にならないために
●デブが死ぬ病気
●本当に恐ろしい脳卒中
●高齢者に最適な栄養の摂り方
●死に至る酒の飲み方 体への負担を減らす酒の飲み方
●中高年を襲う脂肪肝の恐怖
●老化を早める習慣と若々しさを保つ習慣
●重病の前に現れる危険な初期症状
●副作用がヤバい風邪薬実名リスト
●がんで死なないためにすべきこと
●心臓病で死なないための方法
●実は体に悪いこと
●健康寿命を劇的に伸ばす予防医療入門