はじめに

パート1　レイキの起源
　エネルギー
レイキと東洋
レイキのはじまり／伝統的な思想と方式／臼井甕男と19世紀の日本／臼井甕男先生の生涯／臼井甕男先生が受けた影響
レイキと西洋
日本を出たレイキ／高田はわよ／高田先生による臼井甕男の物語
レイキの今
現代の欧米におけるレイキ／日本におけるレイキの今／21世紀のレイキ

パート2　レイキの発見
ヒーリングとは何か／スピリチュアリティとレイキ／レイキの5つの要素／5つの霊的原則／瞑想のための姿勢／原則1／原則2／原則3／原則4／原則5／呼吸法／手当て・手の平ヒーリング／レイキの伝統的手の平療法／マントラ／世界のシンボル／レイキにおけるシンボル／アチューンメント
エネルギーと身体の構造
エネルギー体／経絡／小宇宙の軌道とエネルギーの中心点／チャクラのシステム／神経系／オーラ

レイキと生きる
レイキ法を学ぶ理由／レイキとあなた／日常生活におけるレイキ／レイキと西洋医学

パート3　レイキの3つのディグリー（段階）
ファースト・ディグリー
レイキ・マスターを選ぶ／ヒーリング体験／ファースト・ディグリーを用いる／エネルギーと大地をつなぐ――グランディング／レイキによる家のヒーリング／レイキで世界を癒す

セカンド・ディグリー
レイキ法を究める／シンボルの重要性／シンボル1――CKR／シンボル2――SHK／シンボル3――HSZSN／レイキと儀式／遠隔ヒーリング／施術のための空間を準備する／自分の準備を整える／症状とレイキ

サード・ディグリー
レイキ・マスターになる／シンボル4――DKM／「気」のバランスを取る――エクササイズ1／「気」のバランスを取る――エクササイズ2／アチューンメントを施す／プロの施術家への道

パート4　レイキのハンド・ポジション
打手治療法と撫手治療法

自己ヒーリングのためのハンド・ポジション
自己ヒーリングを行なう

他者ヒーリングのためのハンド・ポジション
他者ヒーリング／オーラを浄化する／セッションを終える／ヒーリングのパターン／グループ・セッション

パート5　友人や家族へのレイキ
乳幼児や子ども／高齢者への施術／手術前、手術後のレイキ／動物への施術／植物への施術

パート6　人生の各ステージにおけるレイキ
人生と長生き／人生の移り変わり／思春期／妊娠／更年期／死と死別

パート7　健康と幸福のためのレイキ
食物とエネルギー／食物とチャクラ／ストレスに対処する／仕事／家庭生活／パートナーとの関係／あなた自身とつながる／自然とつながる

パート8　症状別　レイキの用い方
レイキによる救急処置／ショック症状／高血圧／循環器系障害／貧血／血中コレステロール／糖尿病／胆嚢疾患／歯痛および歯肉炎／甲状腺疾患／関節炎／やけど、切り傷、すり傷／アトピー性皮膚炎／ニキビ／虫刺され／（頭皮の）ふけ症／アレルギー／自己免疫疾患／背部痛／副鼻腔炎／月経に関する障害／前立腺に関する障害／不妊症／耳感染症／ぜんそく／風邪／目の疾患／不安神経症／倦怠感／頭痛／不眠症

パート9　レイキと他のセラピー
鍼／アロマセラピー／マッサージ／バッチフラワーレメディー／アーユルヴェーダ／ヨーガ／気功／クリスタルセラピー／カラーセラピー

索引