はじめに ―― あなたと、あなたの大切な人を守るために

第1章　強盗に狙われる家、狙われない家
　「闇バイト強盗」が増殖中！その裏で何が起きている？　
　SNSやネット通販が命取り!? あなたの情報が狙われる理由
　田舎も例外じゃない！どこでも起こる強盗事件の怖さ
　犯人はここを見ている！侵入の標的になる3つのポイント
　「昼間が安全」は大間違い？ 空き巣・強盗の時間帯の裏側
　SNSでリクルートされる“闇バイト”の実態
　高齢者・一人暮らしは要注意！狙われる家の共通点
　被害者の声が切実……「まさか私が襲われるなんて！」
　“自分で守る”意識が、いまこそ必要な理由

第2章　ホームセキュリティの盲点とは？
　ホームセキュリティの仕組み ─ 実際はどうやって家を守るの？
　高い費用を払えば安全？盲点になりがちな危険
　通報から20分では遅すぎる！犯人に都合がいいタイムラグ
　セキュリティ・ステッカーが逆効果!? “お金持ち宅”の証!?
　犯人が熟知する警備マニュアル ― 想定内の侵入法とは
　“空白の時間”を見逃すな！留守・在宅モードの危険ゾーン
　警備システムだけに頼らない！さらに備えておきたい防犯対策
　気をつけて！セキュリティが無意味になる落とし穴

第3章　1万円で始めるDIY防犯
　ネットで簡単に揃う！最新防犯アイテム活用術
　最強の防犯三種の神器「Wi-Fiカメラ」「センサーライト」「簡易アラーム」
　センサーライトは“ここ”に置け！玄関・窓・勝手口の照らし方
　アラームで犯人の耳を攻撃！“音の威嚇”の効果
　1万円以内で揃える裏ワザ ― セット品＆中古の活用術
　Wi-Fi設定も簡単！スマホ連動のらくらくガイド
　配線の工事いらず！電池式や太陽光式ならすぐ使える
　万が一のトラブル対処 ― 故障や不具合を乗り越えるコツ
第4章　「犯人が逃げたくなる家」をつくる［実践編］
　侵入犯の心理を逆手に取る！“入りにくい家”の条件
　ライト×センサー×音で撃退！最強の防犯連携術
　ガラスが動いたら光る「ガラスセンサー」ならWi-Fiも不要
　マイク威嚇は最強の抑止力！犯行をためらわせる言葉の選び方
　在宅時に襲われたら……シミュレーションで冷静に動く
　“留守中でも安心”を実現 ― 24時間の録画で犯人を諦めさせる
　警察への通報で失敗しない！最初の一言で状況を正しく伝える
　警察を5分で呼ぶには？通報のコツと連携術
　目立たず守る！「ステルス防犯」のコツ
　家族みんなで守る！ルールと役割分担で不安解消
第5章　防犯レベルをさらに高める方法［松竹梅プラン］
　あなたに最適な防犯プランを選ぼう！
　1万円・5万円・10万円の差はココ！予算を配分するコツ
　梅プラン（1万円コース）からのステップアップ術
　竹プラン（5万円コース） ― バランス重視で弱点を埋める
　松プラン（10万円コース） ― 補強しまくって“鉄壁の城”に
　窓・玄関・勝手口を要チェック！場所別に違う狙われ方
　もし被害に遭ってしまったら……最小限のダメージで済ませる方法
　家族の構成で変わる“防衛のツボ” ― 高齢者・子育て・単身
　忘れがちなメンテナンス ― 壊れる前にチェックしよう！
　実際の導入事例 ― 警備会社を経営する私の防犯対策

【付録】トラブルQ&A
　カメラが映らない、Wi-Fiが途切れる ― ありがちなトラブル対処法
　センサーやアラームの誤作動！ ― ペットや虫が原因のときは？
　隣の家が映りこむ？ ― プライバシー問題を回避する設置テク
　威嚇で相手を傷つけたら違法？ ― 過剰な防衛と正当な防衛の境目
　引っ越しやリフォーム時はどうする？ ― 撤去＆再設定の流れ
　無料アプリ vs 有料クラウド ― 録画の保存や画質の違いを徹底解説
　「つい鍵を閉め忘れた！」 ― 防犯の意識を高める習慣化テクニック
おわりに ―― “自宅の防衛”は特別な人だけのものじゃない！