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  • 発売日：2019/09/17
  • 出版社：あさ出版
  • ISBN：9784866671581

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足・腰・ひざの痛みが消える　ゆるかかと歩き

足・腰・ひざの痛みが消える　ゆるかかと歩き

中島武志
佐々木政幸
1,320 円（税込）
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  • 発売日：2019/09/17
  • 出版社：あさ出版
  • ISBN：9784866671581
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著者がモルディブで出会った「ゆるかかと歩き」は人体の構造上、理にかなった歩き方だった！ゆるかかと歩きは、痛い、太い、むくむ、疲れる、ふらつくなど、様々な足の悩みだけでなく、腰痛や姿勢改善などの効果もあり、歩くのがラクで楽しくなる！
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