ウルトラ図解　おとなと子どもの頭痛

●第１章　４人に１人が悩む「おとなの頭痛」
要注意！命にかかわる頭痛もある/日常生活で厄介な「一次性頭痛」/女性に多く、頭痛持ちの代表格「片頭痛」/ストレスが大きくかかわる「緊張型頭痛」/一次性頭痛の中でも長く続く「群発頭痛」/薬剤の使用過多による頭痛/近年増えている頭痛もある/命にかかわる「二次性頭痛」
●第２章　見逃さないで「子どもの頭痛」
「頭痛は子どもにはない」は間違い！/おとなの頭痛とここが違う/子どもの頭痛で多いのは「片頭痛」/２番目に多い子どもの頭痛「緊張型頭痛」/毎日のように起こる「慢性連日性頭痛」/気をつけなくてはいけないのが二次性頭痛/幼児期の注意する頭痛/小児期から思春期に注意する頭痛/病院の選び方とかかり方/病院で医師に伝えるべきことは？/子どもに市販薬を飲ませるときには
●第３章　頭痛の診断と治療、薬との付き合い方
適切なケアや診察を受けている人は少ない/頭痛外来ですること/頭痛の診断が下されると/最新の治療法①片頭痛/最新の治療法②緊張型頭痛/最新の治療法③群発頭痛/最新の治療法④薬剤の使用過多による頭痛/頭痛ダイアリーも有効/病院で処方された薬を知る/市販薬の選び方と注意点/漢方薬という手もある
●第４章　頭痛に困らない！みんなの生活術
規則正しい生活リズムをキープしよう！/良質な睡眠をとるには？/食生活の改善で頭痛を予防する/適度な運動で頭痛を予防する/ストレス解消を心がける/日常生活で避けたいこと/子どものために気をつけること/薬の飲み方で気をつけること/頭痛ダイアリーの活用方法/　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
索引