変形性膝関節症の治し方がよくわかる本

膝の痛みを治そう/膝の痛みは整形外科で/みんな膝の痛みで悩んでいる/膝関節治療の課題

第１章　なぜ膝痛は起きるのか
膝のしくみ/膝の骨と関節/膝の衝撃を吸収するしくみ/膝痛の原因のナンバーワンは変形性膝関節症/膝の関節は変性しやすい/軟骨変形の原因/膝が痛むしくみ/変形は進んでいく/膝関節の変性が進むと/内側から軟骨が消失してＯ脚になることも/変形性膝関節症以外の膝の痛み/治療が必要な病気が隠れているかもしれない/過去のけが、生活習慣も原因に/注意したい内側半月板後根損傷/早めに対処を/医療機関を受診しよう/ロコモを防ごう/高齢者こそ積極的に有効な治療を

第２章　膝痛の診断
整形外科を受診しよう/医療機関の選び方/受診時の注意/病院で受ける検査/診察時に確認すること/画像検査/変形性膝関節症の診断/どのように診断を行うか/膝痛を起こす疾患を鑑別する/一次性（原発性）膝関節症と二次性（続発性）膝関節症/病期は画像で確認する/【コラム】膝痛の治療に関わるスタッフ、相談窓口

第３章　膝痛の保存療法
膝痛の治療とは/変形性膝関節症の治療/【コラム】推奨度とエビデンスレベル/保存療法/運動療法/減量（ダイエット）/装具療法/物理療法/薬物療法/使用される薬もいろいろ/炎症を鎮め、痛みをとる薬/ほかの病気があるときは考慮して薬を選択/内服薬は副作用に注意/外用薬はピンポイントで作用する/ヒアルロン酸関節内注射/ステロイド薬関節内注射/【コラム】サプリメント

第４章　膝痛を骨切り術で治す
手術で根治を目指す/骨切り術と人工膝関節置換術が中心/安全で有効な選択肢が増えた/どの治療法がよいか/関節鏡による手術で変性した組織の修復・除去を行う/関節鏡手術/骨切り術で膝関節の痛みをとる/骨切り術が勧められるケース/ 高
位脛骨骨切り術は主に２種類ある/Ｏ脚をややＸ脚に矯正する/お皿が痛い場合はクローズドウェッジ法/自分は適応ではないという場合でも選択肢はある/高位脛骨骨切り術の進め方/手術の進め方/手術後の経過/【コラム】評価スコアが治療効果の判定にも役立つ

第５章　詳しく知りたい人工膝関節置換術
人工膝関節は意外と身近/膝の関節を人工関節に置き換える/人工関節ってどういうもの？/膝の痛みが強いときにも有効/年齢も考慮する/人工膝関節手術の種類/人工膝関節全置換術（ＴＫＡ）/人工膝関節単顆置換術（ＵＫＡ）/ロボット支援人工膝関節置換術/軟骨下脆弱性骨折（膝骨壊死）にも有効/人工膝関節全置換術の流れ/手術準備/手術の流れ/手術後の経過/もっと知りたい人工膝関節置換術 Ｑ＆Ａ/変形性膝関節症の手術費用/医療費にはさまざまな補助がある

第６章　膝を元気に保つ方法
適度に動いて膝を健康に保つ/体を動かすと膝が元気に/体重コントロールに生野菜ダイエット/簡単にできる膝を中心としたストレッチ・体操/膝関節を曲げ伸ばししてすこやかに/日常生活での注意/膝に過度の負担がかからない生活を心がける

第７章　膝と再生医療
再生医療とは？/再生医療で膝痛を治す/どんな人に向いている？/再生医療の種類/ＰＲＰ療法/滑膜幹細胞治療

膝痛をお持ちの患者さん、ご家族へ/関係者の皆様へのお礼