どっちでもいい。　「我慢」を手放す40の言葉

【目次（抜粋）】

· 第１章 「仕事」より「活動」を重視しろ！

会社は人生を預ける場所じゃない（働き方について）
出世の先に、何があるのか（出世競争について）
名刺を捨てたら、何が残るか（肩書きについて）
いいねの数は、アナタの価値じゃない（ＳＮＳについて）
考えることまで、任せるな（ＡＩについて）
効率よく生きて、どこへ急ぐ（タイパについて）
テレビは誰の味方か（メディアについて）
学歴は18歳の記録にすぎない（学歴と資格について）

· 第２章 お金は幻想である！

その貯金、何のためなのか（貯金について）
不安はいくらで売られているか（保険と終活について）
ブランドが飾っているのは何か（見栄について）
何のためにお金を増やすのか（投資とＦＩＲＥについて）
家を持つか、家に持たれるか（マイホームについて）
２０００万円貯めたら、幸せなのか（老後について）
値札は、時代が書き換える（価値について）
借金は悪なのか（お金と時間について）

· 第３章 健康のために死にますか

健康第一という病（健康について）
長く生きれば、勝ちなのか（寿命について）
一日三食は、誰が決めたのか（生活習慣について）
付き合いで飲む酒は、うまいか（飲酒について）
歳は単なる数字（年齢について）
死に方は自分で決める（最期について）
墓は誰のためにあるのか（墓について）
無駄遣いのススメ（推し活について）

· 第４章 環境は人間関係で決まる！

常識は、ただの多数決だ（常識について）
友達はいるのか（人間関係について）
ご祝儀とは何なのか（結婚について）
思い出話に、未来はない（過去について）
好かれたい（魅力について）
その恋心はビジネスです（恋愛について）
学校がすべてではない（不登校について）
親は１００％間違っている（親子関係について）

· 第５章 弱いまま生きる！

不安は消えない。それでいい（心配について）
そのプライドは意味があるか（自尊心について）
続ける努力、やめる努力（忍耐について）
劣等感は、伸びしろだ（コンプレックスについて）
後悔しない人生なんてない（後悔について）
１００点満点の10点主義でいい（完璧主義について）
弱さは、隠すほど重くなる（強がりについて）
じゃあどうなればいいのか（自己肯定感について）

· おわりに アナタの人生だけは、どうでもよくない

· 巻末特別収録① 本書の40テーマ「仕分け」チェックリスト

· 巻末特別収録② 本書に登場した先人たちの読書案内