いつか、大切な猫を見送るあなたへ

【第１部　一人の獣医師が愛猫を看取った話】
第１章　キャンちゃんとの生活
１ キャンちゃんがお家に来た日 ～ひきこもり獣医学生だった頃～
　◆獣医学部にたどり着くまでの話
　◆「呪文のような教科書」と、自分の居場所のなさ
　◆「特別なこと」はなかった。でも、確かに救われていた
２ 妻とキャンちゃんと、３人暮らしの始まり
３ 慢性腎臓病と診断──それでも「日常」は続いていく
【コラム】余命を知ることは可能？ それは〝希望〟になる？
【コラム】老齢猫と「食べる力」を守るために　～口腔ケアのすすめ～

第２章　獣医師でも迷う……治療の選択肢と葛藤
１ 「獣医師だから最適な治療を選べる」とは限らない
２ 投薬、食事、ケア　～選択肢の多さが苦しさになる～
　◆たくさんある治療の選択肢が、ありがたいのに苦しい
　◆「正解が知りたい」と思ってしまう
　◆療法食模索の日々と、一言の重み
　◆「やめる」という選択も、勇気だった
　◆「長生き」と「穏やかさ」――どちらも大事にしたい
【コラム】猫の慢性腎臓病用「療法食」の目的とは？
３ 代替療法をどう捉える？ ～情報の迷路で道を見失わないために～
４ 治療を続けることが、本当に猫の幸せなのか？
　◆獣医師としての知識、飼い主としての感情
　◆治療の「目的」が変わるとき
　◆やめる勇気、続ける勇気
　
第３章　最期の時間――何を選び、何を選ばなかったか
１ もう長くないかもしれないと感じた日
２ 「最期は、慣れた家で看取る」と決めた
３ 「ひまわりが枯れるように」　～延命措置はしなかった～
４ 「この選択で良かったのか？」　～鎮静剤の投与～
【コラム】「最期の選択」に寄り添う　～安楽死・セデーション～
５ 「獣医師の猫だから」つらい思いはさせたくない
６ 「全部、一人で決めなくても良かったかもしれない」

第４章 ペットロスと向き合う ～キャンちゃんが教えてくれたこと～
１ 最愛の猫を失って
２ 悲しみは、段階なんかじゃなかった
３ 「新しい猫を迎えないの？」という言葉
４ 過去に戻っても、同じ選択をする

【第２部　猫と暮らす人たちに伝えたいこと】
第１章　いつかはくるお別れのために
１ 「看取りの準備なんて考えたくない」は普通の感情
２ 「いつかはくる」と思っていても、実感できない
３ 未来への不安、過去の後悔……これらを軽くするために
４ 看取りは特別なことではなく、「日常の延長線上」にある
５ 飼い主さんの心の準備
　◆未来の不安を和らげるために
　◆気持ちを「外に出す」ことで、心は整理される
　◆何を書けばいいのか
　◆手紙を書くこと自体が助けになる
　◆手紙は、ペットロスのときにも支えになる

第２章　後悔しない考え方・日々の過ごし方
１ 未病と病気　～「気づくこと」の難しさ・大切さ～
２ 余命の正確さと向き合い方
３ 「○○すべき」に縛られないでほしい
４ 「やっておくと良いこと」リスト
５ 「ワクワクする時間」を増やす
　◆「何をしてあげたか」より、「何を一緒に楽しんだか」
　◆飼い主さんにとっても、大切な記録になる
６ 誤解されやすい用語「緩和ケア」
　◆「治療か緩和か」ではない
　◆「ちょっとした工夫」も立派な緩和ケア
　◆緩和ケアは、未来の自分も助けてくれる
７ 猫にとって快適な環境とは
　◆少しの変化がストレスになることも
　◆香り──「いい匂い」が、必ずしも心地良いわけではない
　◆音や声
　◆光──「明るさ」よりも「柔らかさ」
　◆環境を整えることも緩和ケアの一部
８ 点滴は続けたほうが良いですか？　やめどきってあるのでしょうか？
　◆決まった正解があるわけではない
　◆点滴の目的──「何のために？」を考える　
　◆「効果があるか」と「続けるべきか」は別の話
　◆「やめどき」の答えは数値ではなく、その子の表情にある
　◆「やめる勇気」を持つことも、愛情です

第３章 「そのとき」が訪れるまでの過ごし方
１ 「死のプロセス」を知る
　◆一様ではないけれど、共通点はある
　◆少しずつ「いつもの行動」が減っていく
　◆呼吸の変化は自然な経過
　◆最期の瞬間は、とても静かなことが多い
　◆飼い主ができることは、とてもシンプル
２ 触れ方と声かけ
　◆その子にとって心地良い距離感で
　◆「触れること」で安心する子、負担になる子
　◆声かけは、実は自分のためのアウトプット
３ 猫の目には飼い主がどう映っている？
　◆不安は伝わる？
　◆猫は「ありがとう」と言って旅立つのか？

第４章　ペットロスとの向き合い方
１ ペットロスは避けられないもの？
２ 猫がいなくなった部屋、どう向き合う？
　◆部屋の整理と心の整理はつながっている
　◆「片づけられない」のは心からのサイン
　◆「残すもの」を選ぶことは、「大切なもの」を見つめ直すこと
　◆自分のペースで、少しずつ
３ 次の猫を迎えることは裏切り？
　◆新しい猫は「代わり」ではない
　◆迎えない選択も、尊重されるべきもの

第５章　猫と幸せに生きるために、忘れないでいてほしいこと
１ 老猫と向き合う人へ、最後に伝えたいこと
　◆どんな猫も安らかに眠るわけではない
　◆「後悔する人」と「後悔しない人」の違い
　◆「見送れなかった後悔」はどう受け止めればいい？
　◆「この子と過ごす今」を大切にしてほしい

付録
１　獣医師と飼い主さんが同じ方向を向くための７つの確認事項
２　治療選択のための自己チェックリスト
　　～迷ったとき、立ち止まって自分の気持ちを確かめるための30の問い～