第１章　50人未満事業所・ストレスチェックの実際とこれから
１．ストレスチェックの実際と取り組みのキモ
２．中小企業のストレスチェック

第２章　精神科産業医からみたメンタルヘルスの実際
１．中小企業の特性とは
２．中小企業のメンタル課題とは

第３章　産業看護職からみたメンタルヘルスの実際
１．保健師の仕事について
２．【事例1】見えない職場の危機～気づいた人・苦しむ人・崩れる人間関係～
３．【事例２】新入社員の不調が長期化し、退職に至ったケース
４．職場の小さな変化に目を向ける―制度で支える心理的安全性

第４章　介護業界：産業医からみたメンタルヘルスの実際
１．介護業界の実態について
２．【事例１】介護士Aさん～生真面目な私～
３．【事例２】介護士Bさん～リーダーはつらいよ？～
４．【事例３】ベテラン介護士Cさん～正義感の強い私～
５．【事例４】転職組介護士Dさん～理想と現実の間で～
６．【事例５】看護師Eさん～多職種連携は難しい～
７．【事例６】生活相談員はなんでも屋さん？～適応障害なのか職場不適応なのか～
８．【事例７】介護士Gさんの復職～うちの職員は家族の一員です～

第５章　ストレスは今すぐ発散させよう！
１．すぐできる発散法
２．あなた好みの方法で
３．怒り衝動の発散
４．泣く、笑う、泣き笑い
５．対人疲れには「ひとり時間」を
６．菜園は最高の転換法

参考資料
ストレスチェック制度実施規程（モデル例）
サービス内容事前説明書（モデル例）