とりあえずやってみる技術

Name: とりあえずやってみる技術
Brand: 総合法令出版
Price: 1650.0 JPY
ISBN: 9784868380047

とりあえずやってみる技術

堀田　秀吾

1,650 円（税込）

SALE 売り切れ

発売日：2025/07/11
出版社：総合法令出版
ISBN：9784868380047

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現代人の誰もが抱える「やったほうがいいのに、なぜか動けない」という悩み。その正体は、やる気や意志の弱さではなく、脳と心の「しくみ」、そして時代背景にあることがわかりました。本書では、心理学・脳科学・社会学などの知見をベースに、世界各国の論文や研究を引用しながら、「行動したい心」と「動きたくない...

商品説明

現代人の誰もが抱える「やったほうがいいのに、なぜか動けない」という悩み。その正体は、やる気や意志の弱さではなく、脳と心の「しくみ」、そして時代背景にあることがわかりました。本書では、心理学・脳科学・社会学などの知見をベースに、世界各国の論文や研究を引用しながら、「行動したい心」と「動きたくない脳」の構造を解き明かし、誰もが“最初の一歩”を踏み出すための具体的な技術をお伝えします。

はじめに：私たちは、「行動できない時代」に生きている第1章：「動けない」には理由がある第2章：小さな一歩を後押しする科学第3章：行動し続ける自分の育て方おわりに：未来はわからないからおもしろい