妊娠・出産という大きな山を乗り越えた後、産後ママのからだには適切なアフター・ケアが必要です。
1ヵ月健診以降健康管理はご自分の手に委ねられますが、特に産後1年間は意外な症状を経験することも
少なくありません。
そのようなママたちの疑問や不安に実際にお答えするＱ＆Ａからこの本は生まれました。
そして、同じような悩みをもつ方々に手を差し伸べることを目的としています。
些細な疑問はともすれば心の隅にひっかかったまま育児の後回しになりがち。
また早めにケアをする必要がある異常も「何かはずかしい」という気持ちから先送りになってしまう
場合もあります。
自分だけだと感じている症状のほとんどは実際に多くの産後ママが経験しています。
また、この本はできるだけ症状の背景にあるメカニズムをも理解できるようにと考えられています。
予備知識があるほうが上手に検査を受けることができますし、医師の説明がよく理解できます。
そして何より正しい知識は、自分の健康を守るのに不可欠です。
この本が出産後にママたちが心身ともに輝いて過ごすために役立つことを願ってつくられた１冊です。