春の暖かな陽気に誘われて、外に出かけたくなる季節。
そんな気分にうってつけの、緑あふれるカフェやレストラン、無料で遊べる公園、美しい植物園に、自然の中でのヨガやハーブ教室といった116のスポットを紹介！いずれも都心からすぐアクセルできる気楽さも◎。
丹波篠山や和歌山など、プチトリップ情報も。自然を身近に感じることのできる、思わず深呼吸したくなるような気持ちの良い場所が満載です！