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手と足のマッサージ

手と足のマッサージ

メアリー・アトキンスン
鈴木宏子
2,090 円（税込）
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心地よく、リラクゼーション効果もある手と足のマッサージ。血行をよくする、関節を柔らかくする、肌や爪をヘルシーにする、心身の状態を改善するなど、数多くの美容・健康増進効果も期待できます。
目次
思いやりのこもったタッチとその効果
手と足について
マッサージ用のオイルとクリーム
マッサージの前に
手のマッサージ
足のマッサージ
赤ちゃん、子供、妊婦、年輩者のためのマッサージ
マニキュアとペディキュアの手順
手と足のケア
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