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スムージー&ジュース

スムージー&ジュース

ジュディス・ミリッジ
今井　由美子
1,760 円（税込）
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これは単なるジュースの本ではありません。不健康体質、女性特有の不調、年齢など各症状別に良く効く英国式スムージーとジュースの200以上のレシピを紹介！元気が出ない、ストレス、疲れがとれない、ニキビ対策、アンチエイジング、妊娠中の不調、呼吸器や消化器の疾患などなどの諸症状に効果抜群。しかもどれも簡単に作れて、市販のパックや缶入りのものとは、効能と美味しさが全く違います。
またミルク、ヨーグルト、はちみつ等スムージーを取り入れたダイエットとしても、何より美味しさが決め手です！
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