髪ほど人の第一印象を決めるものはありません。 ヘアスタイル、髪の色、長さ、ボリュームは、あなたの年齢や健康状態、性格を強く印象づけます。 ●ヘアケアにまつわる俗説を一掃して独自の情報とアドバイスを満載し、あなたの髪の魅力を最大限に引き出します。 ●髪の構造について、成長のしかたと毛質の違いなど、気になる髪の基本情報をわかりやすく解説。 ●抜け毛、フケや枝毛などの一般的な問題の解決法。 ●頭皮のマッサージ、ヘナやハーブのシャンプーなどの自然製品を使う。 本書では、髪の構造についてさまざまな事実を知っていただくために、髪の成長のしかたと毛質の違い、髪の健康を保つ方法、食事とライフスタイルが髪に与える影響、内部から髪をはぐくむ方法、役に立つさまざまな髪のケア方法、最新の自然でオーガニックな製品も含めた現在入手可能なシャンプーやコンディショナー、染料の有効成分についても記しています。 これを参考にして、あなたの髪と肌質に最適の製品を選び、正しい髪のケアの手順を身につけてください。