アーユルヴェーダ美容健康法新装普及版

Name: アーユルヴェーダ美容健康法 新装普及版
Brand: ガイアブックス
Price: 2860.0 JPY
ISBN: 9784882828419

アーユルヴェーダ美容健康法新装普及版

アンナ・セルビー

イアン・ヘイワード

上馬塲和夫

宮田攝子

2,860 円（税込）

SALE 売り切れ

発売日：2012/06/05
出版社：ガイアブックス
ISBN：9784882828419

ネットストア在庫詳細

読み込み中...

My店舗在庫

店舗在庫

全店舗の在庫一覧

商品説明

永遠の健康美を保つための、現代式アーユルヴェーダのやさしい教本アーユルヴェーダは、5000年以上も前からインドで実践されてきた世界最古の健康管理法。食生活や気候、生理学の考え方が異なるインドで発達した健康法の根本原理を取り入れながら、現代日本のライフスタイルに即して考案された「現代式アーユルヴ...

商品説明

永遠の健康美を保つための、現代式アーユルヴェーダのやさしい教本

アーユルヴェーダは、5000年以上も前からインドで実践されてきた世界最古の健康管理法。食生活や気候、生理学の考え方が異なるインドで発達した健康法の根本原理を取り入れながら、現代日本のライフスタイルに即して考案された「現代式アーユルヴェーダ」のビジュアル実践本。セルフマッサージから健康レシピ、ハーブの栽培法、睡眠や運動の注意事項など、家庭ですぐできる疾病予防法をカラー写真で紹介。本書の実用的な内容をとおして、心と身体の健康を実現し、日々の暮らしやまわりの環境からの恩恵を受けることができる。

詳細を表示する