日本の平均余命の伸びは著しく世界で最も長寿な国となり、まさに人生100年時代が近づいています。戦後、一つの会社を勤め上げるというビジネスキャリアを全うし、その後は余生を送るのが一般的なビジネスパーソンだったかもしれません。しかし人生100年時代の今後は、ラストキャリアをデザインすることが必要になるでしょう。本書は、そのために独立起業を考えたり、長く健康な人生を送るための日頃の生活の工夫が書かれた一冊です。