序章　七十六歳Ｂ級ライターの一週間
　信じられない過密スケジュール／　蟻のように働いてきたキリギリス　他
一章　自由業の知恵袋
　自由業という運命／　ゴーストライター／　文章屋さんという職人／　フリーターからフリーランスへの道／　原稿料の研究　他
二章　一匹狼の心得
　自惚れと謙虚／　仕事先との相性／　先見の明と暗〈自由業者とサラリーマンの収入比較〉／　稼げる職人と貧乏職人　他
三章　Ｂ級のこぼれ話
　幻の作詞家デュー／　売文家の道草〈編集プロダクション社長業の失敗〉／　Ｂ級売文家でも家が建つ／　Ｂ級グルメとＢ級好み　他
四章　袖摺り合ったＡ級人
　吉行淳之介／　梶山季之／　川上宗薫／　野間宏／　サトウハチロー／　春日八郎／　森繁久弥／　浅丘ルリ子／　都はるみ／　美輪明宏／　カルーセル麻紀／　森進一／　森昌子／　中曽根康弘／　渡辺恒雄／　平沢勝栄他　他