健康的で明るく愉しい毎日は、充実した性ライフからはじまる。
セックスレスの解消は健康への第一歩である。
大真面目なセックスレス解消本。



・知っておきたい「ED」のこと。
・「夜間頻尿」はセックス力低下のサイン。
・愛情と信頼のホルモン「オキシトシン」の働き。
・「その気」にならない場合の第一歩。
・「女性には共感、男性には評価」の実践。
・「カップルマッサージ」の提案。
・男女共通のセックス筋（骨盤底筋）を鍛える「セックス筋体操」。
・性機能を改善する「21種類の推奨食品」。