- 発売日:2018/05/28
- 出版社:西村書店
- ISBN:9784890137893
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商品説明
ハーブはBC1500年のエジプトのパピルス文書にも記載があるように、長いあいだ私たちの生活において、料理、香水の材料、医術や呪術など、さまざまな場面で活用されてきました。本書では、その中から身近な60種を「料理に使われるハーブ」「花を楽しむハーブ」「薬として使われるハーブ」に分け、美しい図版とともに紹介。それぞれの特性を生かした料理への活用法、各地の民間療法、効用、ハーブにまつわる伝承、神話、歴史的・文芸的エピソードなどを織り交ぜ、ハーブのちからをあますところなく伝えます。巻末には栄養成分表や用語集に加え、花言葉や世界各国のハーブ事情なども紹介、コンパクトながらに楽しい情報が満載の一冊です。英米で活躍する認定栄養士ダリア・マオリが、各ハーブの効果的な利用法をアドバイス! ハーメルンの笛吹きが、町からネズミを連れ出すときにポケットに入れていたハーブとは? ――答えは本の中に。
目次
(目次)■料理に使われるハーブ ●ミント ●パセリ ●ガーリック ●ローズマリー ●タイム ●バジル ●セージ ●コリアンダー ●チャイブ ●ルッコラ ●ローリエ ●ディル ●マジョラム ●オレガノ ●レモンバーム ●フェンネル ●タラゴン ■花を楽しむハーブ ●プリムラ ●ポピー ●ケシ(アヘンケシ) ●ジギタリス ●ハニーサックル ●フウロソウ ●ナスタチウム ●アイリス ●ラベンダー ●スイートバイオレット ●アサガオ ●カウスリップ●ラン ●フランスギク ●マロウ ●スイレン ●カレンデュラ ●ゴールデンロッド ●ハイビスカス ●マートル●ピレスラム/除虫菊 ●インパチェンス/ツリフネソウ/ホウセンカ ●ボリジ/ルリチシャ ●ゲンチアナ/リンドウ ●ベロニカ ●チコリ ●セントーリー ●バイパーズビューグロス ●フラックス(亜麻) ●フクジュソウ ●タンジー■薬として使われるハーブ ●セイヨウタンポポ ●カモミール ●クローバー ●フィーバーフュー●ネトル ●ペイシェンスドック ●ウィッチヘーゼル ●イブニングプリムローズ●バードック(ゴボウ) ●メドウスイート ●ミルクシスル ●バレリアン ●アイビー ●リバーワート ●ラングワート ●トリカブト ●ベラドンナ付録ビタミンとミネラル(栄養成分表と用語集)/ハーブの秘密/がん治療に使われるハーブ/世界のハーブ:国や州のシンボル、各地で人気のハーブ/ハーブの花言葉:植物にこめた思い
カラー図鑑 ハーブの秘密
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