ADHDと自閉症スペクトラムの自分がみつけた未来 親子でふり返った誕生から就職まで

はじめに　堀内祐子 ／はじめに　堀内拓人

１部　２４年の軌跡
１章　誕生から小学校
① 多動ー誕生（母）・ベストコンディションにもっていくため（次男）
② 診断・通級ー小学校（母）・ 通級と学校とのバランス（次男）
③ 宿題ー小学校（母）・ 宿題から逃げてきた（次男）
● コラム　穏やかでやさしい空気
２章　中学
④ 不登校ー中学校（母）・ きっかけと要素の解消（次男）
● コラム 不登校は温かな記憶へと
３章　高校
⑤ 転機となった高校時代（次男）・ 道はたくさんある（母）
● コラム　 「ふつうの子を育てたい」
４章　大学
⑥ 一番楽しかった大学時代（次男）・ 試行錯誤の大学生活（母）
● コラム　 すばらしい出会いが
５章　就活
⑦ 自分の心はなんと言っているか（次男）・ インターンシップでは（母）
● コラム　 そろそろ子育ても終わり
○ 1部 コラム　逃げ癖（次男）／母の声を頼りに（母）

２部　１１の解きあかし
６章　自分の世界
① 同じ行動をくり返す世界（次男）・ 小さなこだわり（母）
② 物語の世界（次男）・ 物語から育った思考力（母）
③ ゴロゴロの世界（次男）・ じゃませずにいて良かった（母）
● コラム　私の世界
７章　気になる行動のわけ
④ 無言（次男）・ 無言からの脱却（母）
⑤ 目が合わない（次男）・ 自然に目を見て（母）
⑥ 何を考えているのかわからない（次男）・ 食卓で話すこと（母）
● コラム　私の気になる行動
８章　わかっているけどやめられない
⑦ ギリギリの行動（次男）・ タイマーの威力（母）
⑧ 承認欲求（次男）・ 自分の一番を探せ（母）
⑨ 頑固（次男）・ ひとつの考えとして受け止めるように（母）
● コラム　私のやめられないこと
９章　家族のこと
⑩ 家族とのかかわり（次男）・ 家族のゲームで培われたもの（母）
⑪ きょうだい（次男）・ 長男の存在（母）
● コラム　私の家族
○ ２部 コラム　自分の未来を信じて（次男） ／子どもの未来を信じて（母）

終章　発達障害の自分が未来をみつけるまで
責任転嫁～あとがきに代えて　堀内拓人 　
あとがき　堀内祐子