第1章★三級ヘルパー事始め
　開講式
　100人に1人が三級ヘルパーの町
　ホームヘルパーになった理由
　「当たり前の24時間」を支える技術
　遠距離通学開始
　発端は県議の質問から
　「地域ケアシステム」ありき
　「リハビリテーション千話」に
　私たちも三級ヘルパーになれるんですか?
　中学校側の事情
　「心の教育」にプラスになれば
　第1回目の募集要項
　養成研修事業の申請で「ストップ!」
　「など」が大事!
　問われた自治体のあり方
　「前例がない」を越えて

第2章★研修カリキュラム、拝見!
　初日の講義
　「生きるということ」
　遠い世界
　やさしさのスイッチを押す
　初めての実習―普通救命講習
　バージョンアップする研修
　現場の声を
　親の目と講師の目
　事例研究における世代差効果
　ヘルパーさんは聞き役です
　黒板いっぱいに言葉が広がって
　介護技術入門
　おむつはちょっと……
　新しい自分を発見して
　講師たちの勉強会
　脱落者ゼロを目指して
　家族からの宿題
　おむつを当てない介護を

第3章★実習開始。とうとうヘルパーになります
　緊張気味の施設見学
　コミュニケーションはむずかしい
　お年寄りと仲良くなれた!
　咲いた、咲いた～♪
　身体の不自由を知る
　介護の種をまく
　在宅介護の朝
　ホームヘルパーをやる時がきました!
　えらいな、あんちゃん!
　「地域の支え手」を地域が育てる

第4章★閉講式。そして卒業生は、いま
　閉講式
　ヘルパーとは何かを知った
　修了証書を手にして
　OB会「サンヘルともいき」活動中
　卒業生たちは、いま
　90代ヘルパーは現役ボランティア
　率先垂範―寝ていて人を起こすべからず

第5章★広がる介護ヘルパーの基礎研修
　ヘルパー研修が県民運動になった
　思いやりの心は育ったか
　広がる中高生のヘルパー研修
　茨城県利根町の場合
　栃木県二宮町の場合
　都立の養護学校における取り組み
　えっ?　三級ヘルパー資格がなくなるの?
　「介護福祉士へ一本化」の流れの中で
　「准介護福祉士」って何?
　合併問題で揺れる三級ヘルパー研修
　第八期の研修が開講しました
　ケアの点を面にするために
　住民が賢くなれば地域が変わる
　円を描いて