第一章　防災
史料から学ぶ自然災害
災害の規模
日本は危機と隣り合わせ
財産を守るために自宅に備えておくもの
津波に対する正しい理解を
「稲むらの火」から学ぶ津波防災教育
非常持ち出し品と備蓄品の用意
家具類固定の必要性
地域の安全を守る消防団活動を知っていますか
第二章　災害
ハザードマップを避難行動に生かすには
自分事として防災意識の定着を
災害時に会社で必要な対策と備え
就寝中は最も無防備
自宅に必要な対策と備え
日本人に必要な防災力とは
自分の住む地域の自主防災組織に参加しよう
防災教育と避難行動
子供たちの防災力を高める取り組み
日本の危機管理は大丈夫か
第三章　国防
日本は危機と隣り合わせ　
中国リスクを考える
国民保護の視点
日本における「感染症」の課題
日本の医学の発展に貢献した人物と種痘の普及