はじめに
斎藤一人・一番弟子　柴村恵美子から
一人さんから、読者のみなさんへ

第一章　斎藤一人さんのお話
〝運のいいワタシ〟になる方法
どうでもいい、どっちでもいい、 どうせうまくいくから

第二章　柴村恵美子さんのお話
ワタシのなかの絶対肯定が動きだすとき
波動が変わり、守護霊や指導霊が変わり、 人生が変わる

第三章　柴村恵美子さんのお話
神さまが与えてくれたものの生かし方を覚えるレッスン
人生最大の間違いは、「間違いではないこと」を 「間違いだ」と思うこと

第四章　柴村恵美子さんのお話
焦らない、振り回されない、巻き込まれないための〝心の御守り〟
辛い大根と、私の生きる道

第五章　斎藤一人さんのお話
ちょっと不思議で、心に灯がともる、この世の仕組み
「がんばっていない」と 思っているあなたへ

おわりに
柴村恵美子から
一人さんから、読者のみなさんへ