痛みは気づきを妨げる。
フェルデンクライシスメソッドはできるだけ負担をかけずに、小さな力でゆっくりソフトに動かすことで新鮮な気づきをもたらします。この気づきが治療をより効果的にします。
このCDには特に顎関節症、頭蓋下顎障害や顔面痛・・・TMJ（顎関節）に起因する多くの疾患に悩む方々、さらに声楽家など、のどを大切にしたい方々に試してほしい”あご”と”のど”のための６つのレッスンを収録しました。
国際フェルデンクライシス協会公認アシスタントトレーナーの藤井里佳氏による日本語吹き替えで、自宅で繰り返しレッスンができます。
CD収録時間：約1時間20分