知力、体力よりも先にくる「感情の老化」！

「とくにファンでもない芸能人の訃報に泣けた」「部下や後輩の態度にすぐキレる」
精神医学的にいうとこれは「感情失禁」状態といえます。ちょっとしたことで感情が漏れ出て、それを抑えられない状態です。なぜそうなってしまうのか。それは「感情の老化」、つまり感情をつかさどる前頭葉が萎縮してくることが原因です。

「感情の老化＝“心の老化”」には、早いうちに手を打っておくことが肝心です。そこで本書で「老化のサイン」を早めにチェック！　物が捨てられなくなる、昼食はいつも同じ店、昔のベストセレクションＣＤを買う、同じ著者の本ばかり読む等々、さまざまな老化のサインに気づくだけでなく、なぜそうなるのかもわかりやすく説明してあります。“心のアンチエイジング”で前頭葉を若々しく保ちましょう。