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ありのままの自分で人生を変える 挫折を生かす心理学

ありのままの自分で人生を変える 挫折を生かす心理学

高山恵子　
平田信也
1,980 円（税込）
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商品説明
これまでの自己啓発本で変われなかったあなたへ
「失敗がこわくてマイナス思考になってしまう」「人前で話すことに苦手意識がある」「内向的でコミュニケーションが苦手」など、自分の短所を解決したい人へ「自分らしさ」を知ってハッピーになる方法を紹介！

あなたは自分のことを理解していますか？
内向タイプ・外向タイプを生かす方法
あなたに合った学習スタイルがある！
セルフエスティームを高めましょう
あなたの苦手意識は解消できる！
目標達成力が高まるやる気スイッチ
失敗しても必ずハッピーになれる習慣
メタ認知チェックリスト
実行機能チェックリスト
目次
Part 0　「自分らしさ」に出会う旅に出発しましょう！
Part.1　あなたの特性を探しましょう
　Chapter1
　社会で成功するのは外向タイプ？
　Chapter2
　あなたに合った学習スタイルを見つけましょう
Part.2　「自分らしさ」と可能性を引き出しましょう
　Chapter1
　ポジティブシンキングを生み出すコツを知ろう
　Chapter2
　苦手意識を解消しましょう
　Chapter3
　目標達成力を高めましょう
　Chapter4
　あなたの座右の銘を見直してみましょう
Part.3　あなたのほんとうの幸せを探しましょう
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