ありのままの自分で人生を変える 挫折を生かす心理学

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    商品説明
    これまでの自己啓発本で変われなかったあなたへ
    「失敗がこわくてマイナス思考になってしまう」「人前で話すことに苦手意識がある」「内向的でコミュニケーションが苦手」など、自分の短所を解決したい人へ「自分らしさ」を知ってハッピーになる方法を紹介!

    あなたは自分のことを理解していますか?
    内向タイプ・外向タイプを生かす方法
    あなたに合った学習スタイルがある!
    セルフエスティームを高めましょう
    あなたの苦手意識は解消できる!
    目標達成力が高まるやる気スイッチ
    失敗しても必ずハッピーになれる習慣
    メタ認知チェックリスト
    実行機能チェックリスト
    目次
    Part 0 「自分らしさ」に出会う旅に出発しましょう!
    Part.1 あなたの特性を探しましょう
     Chapter1
     社会で成功するのは外向タイプ?
     Chapter2
     あなたに合った学習スタイルを見つけましょう
    Part.2 「自分らしさ」と可能性を引き出しましょう
     Chapter1
     ポジティブシンキングを生み出すコツを知ろう
     Chapter2
     苦手意識を解消しましょう
     Chapter3
     目標達成力を高めましょう
     Chapter4
     あなたの座右の銘を見直してみましょう
    Part.3 あなたのほんとうの幸せを探しましょう
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