人生１００年時代　元気で長生き　深く長息!!

日本一やんちゃなお坊さん「こうしょうさん」の、ワクワクイキイキ元気に老いるコツ！


55歳ですべてを投げ打って、まさかの出家！　

暴（坊）走老人と家族から言われても、元気いっぱい猪突猛進。



さあ、出発！　

はやる気持ちを抑えきれないまま、私は東名高速をひたすら西へ車を走らせていました。

目指すのは京都。55歳の春、出家を決意した私の新たな旅路でした。

トランクにあるのは、ボストンバッグがひとつだけ。

身の回りのもの、靴からハンドバッグすべてを思い切ってバザーに出してしまい、

荷物がすっかりなくなった自分にすがすがしささえ感じていた。

55歳での出家に、「無謀だ」「やめておいたら」「何考えているの！」と

私の行動を止めようとする人もいました。

でも私は、新たに始まる生活が楽しみで楽しみで仕方なかったのです



思い立ったら、即行動！

年齢なんて関係なし！

年を取るほどにわかくなる、

日本一やんちゃなお坊さん「こうしょうさん」の青春老年人生が始まる！


「叶う禅呼吸法」「一十百千万の法則」「かきくけこの法則」など

人生100年時代を元気よく、溌剌と生きるためのコツが満載。

お年寄りだって「もっとできる！」「もっと楽しむ！」


元気溌剌、生涯現役、こうしょうさんから

老年成熟世代に贈る「心のエール」！！