コンディショニングテーピング──評価に基づき機能を補う TJ SPECIAL FILE 19

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コンディショニングテーピング──評価に基づき機能を補う TJ SPECIAL FILE 19

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    商品説明
    単なる固定のためではなく、さまざまな関節が連動して機能するために行うテーピングを紹介。スムーズな動作を導くために、評価の方法から、部位ごとのテーピング実施例、気をつけるべきポイントについてまとめている。月刊トレーニング・ジャーナルでの連載を書籍化したもの。

    本書の特徴
    ・コンディショニングとは
    ・評価すべき要素を提示
    ・貼付の際の注意点
    ・さまざまなバリエーション

    本書は『月刊トレーニング・ジャーナル』2016年7月号〜2017年11月号に「コンディショニングとしてのテーピング」として連載されたものを加筆・修正し、再編集したものである。
    目次
    まえがき  

    1 求められる機能に応じた「コンディショニングテーピング」の提案
      コンディショニングとは
      「コンディショニングテーピング」の概念と目的
      テーピングによる弊害
      貼付時の評価
      基本的な原理原則

    2 基本的なテーピング手法と貼付時のポイント
      基本的テーピング手法の名称と作用
      「コンディショニングテーピング」貼付時のポイント

    3 足部への「コンディショニングテーピング」
      足部:その1 アーチサポート〜足部全体の支持性を高める〜
      足部:その2 足部アライメントの修正〜母趾の回旋不安定性も含む〜

    4 足関節への「コンディショニングテーピング」
      足関節:その1 ホワイトテープによる足関節サポート
      足関節:その2 足関節の安定性向上(1)機能性を高めるための「仕上げ」のテーピング
      足関節:その3 足関節の安定性向上(2)足関節の背屈機能を補助するテーピング

    5 膝関節への「コンディショニングテーピング」
      膝関節:その1 膝関節の支持機能をサポートするテーピング
      膝関節:その2 靭帯の損傷など急性期に対応する固定力を重視したテーピング
      膝関節:その3 前十字靭帯・内側側副靭帯損傷からの復帰時に生じる不安定性に対するテーピング

    6 腰部への「コンディショニングテーピング」
      腰部:その1 骨盤や腰部の支持性を高める
      腰部:その2 骨盤や腰部の固定力をさらに高める

    7 胸郭への「コンディショニングテーピング」
      胸郭を保護することで、痛みや負担を軽減して動ける状態にする

    8 肩への「コンディショニングテーピング」
      肩:その1 機能を極力制限せずに安定性を発揮する肩関節のテーピング
      肩:その2 脱臼リスクへの対応

    9 肘への「コンディショニングテーピング」
      支持性を高め機能的動作が可能となる肘関節テーピング

    10 手関節への「コンディショニングテーピング」
      手関節(手首)の安定と把持機能を高める
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