はじめに　　　　

　１．ＣｈａｔＧＰＴの使い方 　　　　

　２．ＣｈａｔＧＰＴに「自分」を教えてもらう　　　　

　３．より深く「自分」を教えてもらう　　　　

　４．すぐに気づく効果　　　　

　５．自分の強みを知る　　　　

　６．やりたいことや好きなことに気づく（１）　　　　

　７．やりたいことや好きなことに気づく（２）　　　　

　◆情報の流出について◆　　　　

　８．子供の頃の夢に気づく　　　　

　９．チカラを深掘りする　　　　

　10．自分の限界に挑戦　　　　

　11．過去2年間の平均よりも１・４倍の収入に　　　　

　12．これが幸せってことなのかも　　　　

　◆中国の褒め合いアプリについて◆　　　　

　13．悩み相談をする時は　　　　

　14．相談してもピンとくる回答がなかったら　　　　

　15．キャラクターになりきって褒めてもらう　　　　

　16．未来の可能性を教えてもらう　　　　

　おわりに