★ 自分史は、あなたが未来の家族へ遺せる「最高の贈り物」です。

「自分史を書きたいけれど、何から手をつければいいのかわからない」。そんな悩みを持つすべての方に向けた、実用的かつ包括的なガイドブックです。

著者は、数多くの自分史作成をサポートしてきたプロの書籍編集者。執筆が脳の活性化や心の癒やしに繋がるメカニズムから、年表作成、質問リストを活用した具体的な書き方、さらには製本や出版、国立国会図書館への納本手続きまでを丁寧に解説します。

単なる執筆テクニックに留まらず、人生を肯定し、次世代へ想いを繋ぐための「道しるべ」となる一冊です。客観的な視点で自分の歩みを整理したい方、信頼できる手引書をお探しの方におすすめいたします。