あなたの「脳力」を覚醒させる一冊。

「個々の人生、社会全体、そして人類の未来までを左右するたった一つのもの、それは人間の脳である」
著者は本書でこう述べています。私たちのすべての活動、すべての選択は「脳」を介して行われます。脳にどんな情報が入り、何をどう選択するかで、個人の運命、ひいては人類の運命が決まるのです。

では、私たちはその最も重要な「脳」を、どれほど主体的に活用できているでしょうか。

『脳呼吸』は、まさにそのための画期的な「脳開発法」であり、同時に「脳を中心とする新しい哲学」を提唱する書です。

脳を活性化する「脳呼吸」とは？
「脳呼吸」とは、生命エネルギーである「気エネルギー」を活用して、脳のエネルギー循環を円滑にし、人間の体と心を司る脳そのものを活性化させる新しいメソッドです。

本書が目指すのは、単なる知識の詰め込みやテクニックの習得ではありません。脳哲学に基礎を置いた霊的な自覚を通じ、読者一人ひとりが「自らの脳の主」として、主体的かつ創造的に脳を活用できるようになることです。

このトレーニングによって作られる、生産的・創造的で「平和」な脳を、著者は「パワーブレイン（Power Brain）」と呼びます。

最終目的は「脳の平和」
本書が掲げるトレーニングの最終目的は、私たち一人ひとりの「脳が平和になること」です。脳呼吸で自分自身を深く自覚した人は、人間が求める最高の価値が「平和」であることを知るようになるといいます。本書で紹介される「脳力・知力・心力」を総合的につけるトレーニングは、決して机上の空論ではありません。

誰でも実践できる「理論と実技」
本書には、世界的に認められた脳教育のエッセンスが凝縮されています。構成は非常に実践的です。

理論編 脳呼吸の定義から、なぜ効果があるのかという原理、そして具体的な効果までをロジカルに解説します。

実技編 「脳呼吸の５段階」に沿った実際のトレーニング法を紹介。初めての方でもすぐに生活に取り入れ、脳の変化を体感できるよう工夫されています。

自らの可能性を最大限に引き出したい方、ストレスフルな日常から解放され、心からの平和と健康を求める方、そして次世代の教育に関心のあるすべての方へ。

あなたの脳を覚醒させる「脳呼吸」を、本書で体験してみてはいかがでしょうか。