県と全35市町村別の防災・減災施策を中心に紹介。宮城の災害の歴史、地震・津波・風災害のメカニズムと対策、日頃の備えに役立つ家族災害対処術、防災体験施設などを網羅。村井嘉浩・宮城県知事のメッセージも掲載。身を守るための「安全」と、万全な備えによる「安心」をテーマにした、一家に一冊“保存版”の防災・減災マニュアル本。