フィンランドの森で出会ったハーブのある暮らし

　フィンランド発のオーガニックコスメブランド「Frantsila」の創始者にして、ハーブ学者のヴィルピ・ライパラ＝コルミエー。彼女が歩んできた個人史を振り返り、ハーブとともに暮らしてきた生き方を綴った一冊。
　14歳のときにハーブ園をつくり、オリジナルブレンドのハーブティーも開発したというエピソードは、彼女が「クイーン・オブ・ハーブ」の称号に相応しいことを示しています。そんな彼女のライフスタイルや、実際に実践しているメディテーションをはじめとしたウェルビーイングを高めるためのメソッドの数々を紹介しているだけでなく、フィンランドで古来から親しまれてきた薬用植物図鑑も併録。

＜本書の内容＞
◆Frantsila家の歴史とヴィルピの個人史
◆ヴィルピとジェームズの夫婦対談
◆「心穏やかになる訓練」で力を得る方法
◆ウェルビーイング・デイー気持ちの良い1日ー
◆Frantsila家の未来を担う人々
◆フィンランドを代表する「薬用植物図鑑」