こころ耐震補強工事中! 自立のともしび本

序 章
1）普段からこんなことをしていませんか？
2）子どもと自分を同じ人格だと思っていませんか？
3）すぐに「分かった？」と聞いていませんか？
4）人と比較をしていませんか？
5）夫婦喧嘩を子どもに見せていませんか？
第一部 親が子どものＳＯＳを受けとめるために
1）学校に行けないことを認めるところからスタート
2）子どもたちが私たちを“親”にしてくれる
3）自分自身の感性を磨く
4）親子の対話を大切にする
5）メリハリをつけてみましょう
6）自分が変わるということ
7）家族には愚痴を言ってもいいですよ
8）子どもをありのまま受け止めましょう

第二部 親がまず、自分自身に問いかけてみましょう
【1】自分自身に6つの問いかけをしてみましょう
【2】不登校に向き合うための前提として
1）不登校が悩みのすべてですか？
2）「ありのままを受け入れること」が、不登校の子どもにとってどうして必要なのでしょうか？
第三部 不登校解決までのステップ
不登校のタイプを2つにわける（不登校の子どもを理解するために）
1）みんな仲良く同じように行動する子どもについて
2）自分の気持ちや思いを大切にする子どもについて
【1】スタート期とは
【2】本格期とは
【3】落ち着き期とは
【4】清算期とは
【5】回復期とは
第四部 不登校に向き合うためのポイント
1）子どもから精神的に自立するために
2）親は自分自身のケアも大切に ─親自身が人生を楽しむ─
第五部 不登校の子どもに安心感を与えるために
【1】不登校はこころの耐震補強工事中
【2】とにかく褒めること
【3】伝えたいと思う言葉は何度も繰り返す
【4】愛情は言葉で伝えましょう
【5】「私はこう考えるよ」と伝えましょう