他人軸から自分軸へ。
本当はどうしたかったのかを実践する。
自分らしい生き方を探し求めてジプシーのように彷徨う人は少なくない。本書はそんなループからの脱出本。
メンタルコンサルタントの著者が見出した自分との対話法。
潜在意識の中にいる3歳の頃の自分に会いにいくと「わたしは一人で戦ってるわけじゃなかった」ということに気づき、過去の自分、現在の問題、未来への想いが整理され、唯一無二の「自分で作る自分だけの取扱説明書」が出来上がる。
イライラ・もやもやのサインを見逃さず、ワークを使って人生をブラッシュアップし続ける一生使える心と魂の整理術。
自分が抱えている問題の答えはいつも自分の中にある。子育てや人間関係に悩む人すべてに向けて心が軽くなる1冊。