〔 特集 〕
「卵子の年齢」と「卵巣の年齢」知っておきたい私とからだの基礎知識
【知識編】「質」と「量」を正しく捉えましょう
・生まれた時から一緒に歳をとる「卵子の質」
・卵子の“残り数”を示す「卵巣の年齢」
【検査・治療編】数値に惑わされずに進みましょう
・AMH検査でわかること、わからないこと
・「AMHが低い=妊娠できない」は大きな誤解!
【実践ケア編】今できるアプローチで「質」を守りましょう
・ 時間は戻せなくても「質の低下」を防ごう
・卵子のエイジングを緩やかにする生活習慣
【メンタル・パートナーシップ編】夫婦で納得し合うことが大切
・「ふたりで話す」妊活と心の持ち方
・「私らしい妊娠」へ向けたタイムスケジュールと選択肢
【Q&A】
連載
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妊活データブック
妊活レシピ
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ほか