序章 私の選んだ道
第１章 モデリストの原点
1. ライフスタイルからデザインを描く
2. デザイン設計
3. テキスタイルの基礎知識
4. 生地への加工
第２章 ソーイング(縫製)の原点
5. 縫製準備工程
6. 裁断工程
7. 縫製工程
8. 縫製で起こりがちな問題
第３章 デザインの原点
9. 製品設計データの連携について
10. デザインコンセプトを創造する
11. デザインシルエットについて
12. カスタマイズデザインの制作
13. ハンドメイドという服作り
第４章 モデリストという生き方
14. アトリエは自分らしく生きる場所
15. 自分らしいライフブランドを創る
16. 私たちの服作り用語
17. モデリストの基礎英単語
第５章 人と共存する生き方
18. ネットワークから服を創る
19. 製品企画仕様書の有効活用
20. リジェネラティブという生き方
おわりに(謝辞)