はじめに
随想・素晴らしき出会い
・高麗山——恩師とともに——
・高名なる先生への感謝—— 医師としての心構え——
・コロナ感染症を経験して（回想）
・ハラスメントについて　他

紀行・歴史を辿るプチ散歩
・ 彼岸花と高麗郷——渡来人の足跡を訪ねて——
・ 寝台列車の旅——小樽、函館　歴史めぐり——
・ 秋のプチ散歩—— 川崎工場夜景クルーズと晩秋の天王山——
・ 信州上田の真田一族——幸村から学ぶもの——
・ 明治記念大磯邸園を訪ねて　他

おわりに　
付録：久保田整形外科医院について「地域医療の取り組み」