CONTENTS

●第１章　痩せない原因は感情にある？
加齢とともにどんどん太くなるお腹や足
内臓に感情が蓄積する
陰陽五行と感情の関係
五行と臓器の対応

●第２章　身体が変わる！スリミングチネイザン
チネイザンとは？
不調が引き寄せたチネイザンとの出合い
Yuki式チネイザンの誕生
日本人女性は「溜め込み」体質
「お腹痩せ」に特化した理由
最新の脳波研究
Yuki式チネイザンで腸内環境が整う

●第３章　お腹痩せ！スリミングチネイザンメソッド
太りやすい人の性格的特徴
①我慢しがち・感情を溜め込みやすい
②自己肯定感が低い・無価値観が強い
③頭で考えすぎる・完璧主義傾向
④自分の快・不快に鈍感になっている
性格的特徴のまとめ
内臓心理学カウンセリングの具体的な流れと質問例

●第４章　感情を手放してお腹痩せ！スリミングチネイザンの実践
１.準備とリラクゼーション
２.反射区の確認
３.肝臓のデトックス
４.腸のデトックス
５.腸骨はがしと下腹のむくみ解消
６.お腹痩せの締めのケア
７.仕上げとアフターケアアドバイス
【お腹痩せ　ここがポイント】

●第5章　セルフでお腹痩せするスリミングチネイザン
１.準備
２.反射区チェック
３.肝臓デトックスマッサージ
４.腸骨はがし＆鼠経リンパマッサージ
５.気の巡りを整える花びらマッサージ
６.仕上げ

●第６章　お腹痩せする四季の食事と生活の工夫
お客様のお腹痩せに確実に効果を出すには？
スリミング効果を高める食事の時間
Yuki式朝だけコーヒー断食
「Yuki式朝だけコーヒー断食」のやり方
季節ごとのスリミングケア＆おすすめ食材

●第７章　「よいお腹」が教えてくれること
「よいお腹」ってどんなお腹？
お腹は「心の鏡」
江戸時代にもあった「お腹診断」
チネイザンのエネルギー場