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  • 発売日:2026/03/05
  • 出版社:文響社
  • ISBN:9784868450177

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首・肩・腕の痛み・しびれ 自力で克服! 名医が教える最新1分ほぐし大全特大版

首・肩・腕の痛み・しびれ 自力で克服! 名医が教える最新1分ほぐし大全特大版

通常価格 990 円(税込)
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  • 発売日:2026/03/05
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商品説明
ペタッと開ける特別製本
大きな字でとにかく見やすい!わかりやすい!特大版

3万部突破のベストセラー書籍の体操ページを抜粋した大型ビジュアル版
「頚椎症」「頚椎ヘルニア」「首こり」「肩こり」「ねこ背」「五十肩」「頚肩腕症候群」「首下がり症」に潜むたった1つの原因「頚長筋の機能不全」を正す目からウロコの治し方

「1分ほぐし」で首の正しい動かし方を習得!専門医が特効ケアを図解で指導!


「パソコン作業がつらい」「腕が上がらない」「上を向けない」「着替えにくい」悩みと決別!

新発見 首・肩・腕の痛み・しびれが起こる「本当の原因」
今ある痛み・しびれを除く1分ほぐし大公開
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